CORSO DI YOGA A CONCESA (TREZZO SULL'ADDA)

Dettagli

Descrizione

CORSI DI YOGA VINYASA
CON INSEGNANTI DELLA FEDERAZIONE ITALIANA YOGA

Lo yoga Vinyasa deriva dalla tradizione dell'Hatha yoga; è una forma più dinamica e creativa di questa antica disciplina.
Questo tipo di yoga permette di sperimentare la creatività di corpo e mente, in una fusione di sequenze a volte fluide e armoniose, a volte potenti e stabili.
Si sviluppa gradualmente una forma di consapevolezza psico-corporea molto profonda, e al termine si prova un grande senso di benessere.
Il cuore di questo metodo è nella sincronizzazione del respiro con il movimento, come in una danza. Armonia, flessibilità e forza sono gli aspetti particolari di questa antica e tradizionale disciplina.
E' una forma di yoga adatta a persone di ogni età e condizione, perché le sequenze vengono modellate in base alle singole situazioni.

GIORNO E ORARI
LUNEDI' dalle 20.00 alle 21.15
GIOVEDI' : dalle 19.30 alle 20.45

SEDE CORSO
Palestra scuola primaria di Concesa
Via Don Gnocchi 2 Concesa Trezzo sull'Adda

PER INFORMAZIONI i: Tel. 346302


LEZIONI DI PROVA GRATUITE