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DETTAGLI
Prezzo:  Richiedi informazioni Comune:  Trezzo sull'Adda
DESCRIZIONE
CORSI DI YOGA VINYASA
CON INSEGNANTI DELLA FEDERAZIONE ITALIANA YOGA

Lo yoga Vinyasa deriva dalla tradizione dell'Hatha yoga; è una forma più dinamica e creativa di questa antica disciplina.
Questo tipo di yoga permette di sperimentare la creatività di corpo e mente, in una fusione di sequenze a volte fluide e armoniose, a volte potenti e stabili.
Si sviluppa gradualmente una forma di consapevolezza psico-corporea molto profonda, e al termine si prova un grande senso di benessere.
Il cuore di questo metodo è nella sincronizzazione del respiro con il movimento, come in una danza. Armonia, flessibilità e forza sono gli aspetti particolari di questa antica e tradizionale disciplina.
E' una forma di yoga adatta a persone di ogni età e condizione, perché le sequenze vengono modellate in base alle singole situazioni.

GIORNO E ORARI
Martedì: dalle 20.00 alle 21.30
SEDE CORSO
Palestra scuola primaria
Via Mazzini – Trezzo sull'Adda

GIORNO E ORARI
Mercoledì: dalle 9.30 alle 11.00
SEDE CORSO
Palestra Piscina Comunale
Via P Nenni 4i – Trezzo sull'Adda


PER INFORMAZIONI i: Tel. 346.8229302

mail: spazioyogabenesserebg@gmail.com

facebook: spazioyogabenessere

Oppure nella mezz'ora prima dell'inizio di ogni corso, l'insegnante è a disposizione in palestra.

LEZIONI DI PROVA GRATUITE
Pubblicato il 12 Agosto
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