Yoga del Respiro - Corsi da Gennaio 2018 a Vimodrone MI

26/12/2017
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DETTAGLI
Comune: Vimodrone
DESCRIZIONE
Yoga del Respiro

da Lunedì 8 Gennaio 2018

Pratica Yoga per tutti.
Il praticante viene guidato gradualmente nella costruzione delle posture (Asana) aiutandolo a portare attenzione al momento presente e all'ascolto del proprio respiro, chiave fondamentale che opera verso l' unione di corpo mente e spirito.

Una pratica consapevole porta i muscoli ad allungarsi ed ossigenarsi trovando la flessibilità; ci permette di salvaguardare la colonna vertebrale e a sciogliere blocchi e tensioni.

Trattando il corpo in ogni sua parte con rispetto, tenendo a bada l' attività frenetica della mente e portando attenzione all' azione al momento presente possiamo raggiungere il giusto equilibrio psico-fisico verso il risveglio della coscienza.

Orari Lezioni:

Lunedì 13:00 – 14:30

Martedì 10:30 – 12:00 / 17:15 – 18:45 / 19:00 – 20:30

Venerdì 13:00 – 14:30 / 19:00 – 20:30

La prima lezione prova è sempre gratuita

E' gradita gentilmente la prenotazione anche per la prova:
trattamentolistico@gmail.com
3913770796 - 3396906782

www.laraduradelloto.it
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